der shelly pro 3em kann seine daten sogar öfter als jede sekunde bereitstellen:
http://<ip-vom-shelly>/rpc/Shelly.Getstatus
...einfach im gewünschten intervall abfragen, das 5 sekunden limit gibts glaub ich nur über die "cloud" aka app, lokal gibts (fast) kein limit, mein Hoymiles MS A2 fragt zum beispiel 2 mal pro sekunde ab...